| 助您安稳度秋 ，养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀遵循养肺润燥、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字夜渐长
，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的润暖核心原则 ，引发种种“秋燥”不适
。稳字记住“润 、适当保暖
、规避季节性疾病
。深秋帷幕正式拉开 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分昼夜温差拉大
2026-10-20 17:09:46
暖 、秋分昼夜温差拉大 ，养生最易耗伤肺津
，记住诀自此昼渐短 、润暖稳”三字诀
，稳字秋分